Godmorgon denna lite blåsiga måndag…

Så var jag där igen…. inlägg ofta du vet. Nåja, jag har mina skäl och det är ju min blogg så jag skriver när och hur mycket jag vill. Men det är ju kul för dig att läsa inlägg varje dag. Sanningen att säga så har jag inte orkat mycket den senaste veckan. Det har gått i ett och jag har legat kvar så länge jag kunnat i sängen på morgnarna. My bad… helt och hållet

Men strunt i det nu…denna grå måndag ska du få läsa ett inlägg.
Vad har hänt i helgen?
För vår del så har vi säkrat lite inför höstens stormar som vi gissar kommer inom kort. Jörgen har tvättat vindskyddet som ska ner. Han har flyttat krukor till ”säkrare” plats för växterna i krukorna.

Fredag till lördag hade vi tjejerna här och det var supermysigt. Och igår fixade vi lite med säkrandet inför hösten. Det har varit en bra och lugn helg.

Alltså jag måste bara få kräka ur mig lite. Dessa förbenade försäljare som ringer stup i kvarten. Jisses jag blir tokig på dem. Jag tror nog att jag får minst 15 samtal från försäljare eller nummer som inte ligger på hitta.se. Jag trycker bara bort dem och sen blockerar jag dem, men hjälper det? Nääää det gör det ju inte. Sicket mög. Min tanke är att om det är någon som verkligen vill något så pratar de in ett meddelande och det gör aldrig dessa nummer. Och då blir de blockerade. Sorry, men så är det.

Lev väl  /Lene

Godmorgon världen…

Jag vaknar upp till en kylig (+7 grader) men helt underbar morgon. Solen skiner och det är näst intill vindstilla. Eller det var när jag gick upp. Nu blåser det lite grann men inte så mycket. Jag hoppas dagen håller sig så. Med sol.

Idag är det dags att bege mig till kontoret i Helsingborg. Jag älskar att vara på jobbet. Helsingborg eller Malmö spelar inte så stor roll. Det är en fröjd att fixa och dona så de trivs, mina fina kollegor.

Igår när jag kom hem från Malmö kontoret var jag helt slut. Jag satte mig i förtältet med en filt över mig och sen gjorde jag inte många knop mer den dagen. Jag gjorde inte ens middag. Jag åt bara mackor. Jag var inte  alls hungrig. Ja jag vet det är slarvigt men det är inte varje dag jag gör det heller så då kan det funka ändå. Det fungerade igår i alla fall. Idag lovar jag att äta middag.

Och idag ska jag använda mina nya fina skor när jag åker till kontoret. Jag köpte ett par svindyra (tyckte jag då alltså) Skechers häromveckan och nu ska jag använda dem när jag åker till kontoret. Jag har inte velat använda dem när jag kör Nisse till Malmö kontoret för det stänker så mycket upp på scootern och mina skor (ibland) så jag vill inte chansa. De är så vita och fina än så länge så jag vill ha dem så så länge det går.

Lev väl  /Lene

Godmorgon tisdag…

Jodå visst är det tisdag idag. Det blåser en hel del ute…meeeen solen skiner. Woohooo solen skiner.

Jag sitter och avnjuter mitt morgonkaffe med mannen i mitt liv bredvid mig. Plus att vi sitter och tittar på Nyhetsmorgon på Tv4. Det handlar om LoL skrattar bäst som skrattar sist som kommer inom kort.  Tyvärr kommer det gå på Amazon Prime så många kommer nog inte kunna se det. Jag kommer nog ändå inte att titta på det tror jag. Jag är just nu mitt uppe i att se Marco Polo. Den är jättebra, trycker jag då.

Igår åkte jag ut till huset för jag skulle tvätta. Både vårt eget och kontorets tvätt. Så nu har vi ren tvätt igen. En del av jobbtvätten tar jag med mig idag, resten åker med imorgon när jag åker till Helsingborg.

Det är, som jag skrev tidigare tisdag idag och det innebär ett Mindfulness tips. Håll tillgodo…

När du har för mycket – stanna upp…

Rikta din uppmärksamhet som en strålkastare inåt,  till kroppen, till fötterna och fotsulornas kontakt med golvet.
Tag några medvetna andetag.
Räkna till 5 på inandningen och 8 på utandningen.
Fokusera på hur andningen känns vid näsborrarna, hela vägen in, ner i buken och ut igen.
Följ ytterligare några andetag tyst för dig själv (minimeditation i en stressfylld vardag). Hur känns det efteråt?

Lev livet fullt ut  /Lene