God förmiddag denna blåsiga och lite snöiga fredag.

Jo men visst kommer det lite snö, eller hårdpackad snö direkt från himlen. Du ser på bilden ovan hur det ser ut.

Jag gör mina försök att blogga men just nu är jag lite under isen. Jag har en huvudvärk som heter duga och som jag dessutom inte blir av med. Min kropp är inte alls på samma spår som mina tankar är. Jag har skyhög smärta för tillfället vilket gör att jag har svårt att ta mig någonstans.
Min prio ett är att jobba och även det spökar för tillfället.
Vi hade lite planerat i helgen men det känns nästan som vi måste boka om detta så jag får återhämta mig istället. Tråkigt men så är livet för mig ibland. Jag gör så gott jag kan och jag kämpar på, det kan jag lova dig. Aldrig, aldrig att jag slutar kämpa. Aldrig.

Jag började dagen med en kortare promenad och det var då vi upptäckte att det snöar. Men nu snöar det inte mer. Det varade bara några minuter. Jag fick rekommendationen av Dr Sofia på Reumatologen i Trelleborg att jag ska gå kortare promenader oftare så det är det jag ska göra. Hon sade att om jag går längre promenader riskerar jag att få för högt tryck på mina höfter som jag har så stora problem med.

Förlåt det blev mycket om mig idag, men så blir det ibland.

Lev väl  /Lene

Från julafton

Godmorgon kära du…

Jag vaknar upp till en blåsig och regnig onsdag. Vilket skitväder.
Jag skrev nyss ett sms till mamma och sade att det är inte konstigt att folk går in i vinterdepression när vädret är så här. Nej det är inte konstigt. Inte för att jag är i en depression men nog blir man lite nere när vädret är så här. Ena dagen är det vitt och snö och den lyser upp så fint på kvällen. Andra dagen är det bäcksvart och man vill knappt gå ut och ta sig igenom alla vattenpölar, eller halva sjöar på sina ställen.
Nåväl…vi får gilla läget. Kung Bore har vi ingen kontroll över.

Idag är det meningen att jag ska till Reumatologen i Trelleborg för ett avslutande möte men jag vet inte om jag är ”välkommen” dit då jag fortfarande är snorig och förkyld och hostar. Vi får se vad de säger. Förra gången fick jag inte komma så vi får se om de vill ha mig där idag.

När jag kommer hem ikväll (om jag åker till Reumatologen) så ska jag plocka ihop julen. Alla tomtar ska få komma ner i lådan och vila inför nästa jul. Det behöver dem så som de har vaktat hos oss. Så de ska få sova lite. Ja jag vet jag är löjlig, men låt mig vara det. Ibland är det kul att vara löjlig.

Älska ditt liv  /Lene

Godmorgon tisdag…

Jodå, visst har vi fortfarande julen hos oss (som du ser på bilden), men i veckan plockas den undan. Jag har tänt ljus för jag behöver lite mysfaktor. Jädrar vad det blåser ute. Det är ju helt tokigt! Och det ska fortsätta blåsa hela dagen och imorgon också. Nåja vad kan vi göra åt det? Inte mycket så jag får välja att gilla läget (som så mycket annat).
Det går ju inte att sova när det blåser så här och vagnen gungar. Jo det går att sova men jag kunde inte somna om efter jag vaknat tidigt imorse.

Idag ska jag till kontoret i Malmö och jobba. Jag ska plocka undan julen och jag ska ha ett möte i eftermiddag. Men innan dess ska jag till VC och ta blodprov inför läkarbesöket imorgon på reumatologen. Så så är det vet du.

Men jag börjar dagen med en kopp kaffe och lite Nyhetsmorgon på Tv4. Jörgen sover fortfarande och jag låter honom sova.

Eftersom det är tisdag får du ett Mindfulness tips av mig… Håll tillgodo…

Öva på att göra fler medvetna val…

Hur brukar du reagera när något oväntat sker?
Stanna upp och observera vad som pågår i din kropp, spänningar, känslor, tankar eller något annat?
Se situationen som den är just nu.
Du kan sedan välja om och hur du ska svara på det som händer eller om du bara ska släppa taget om det.
Att öva på detta sätt ger dig större möjlighet att kunna göra fler medvetna val

Lev ditt liv fullt ut  /Lene

Godmorgon måndag…

Jodå så att… då var det måndag igen. Sista dagen för julledigheten. För de flesta i alla fall.

Imorgon börjar jag jobba ”på allvar” igen. Jörgen är ledig imorgon också sen jobbar han två dagar och är därefter ledig över helgen. Han börjar med kvällsvecka så han är ledig på fredag.

Det regnar. DET REGNAR!! Snön ligger på marken men det regnar. Hur kul är det på en skala. Inte så kul. Men det är bara att gilla läget. Det är ganska mysigt att lyssna på regnet i alla fall.

Jag är nog inte helt okej än känner jag. Jag har absolut ingen ork till någonting och jag är så enormt trött. Hosta och förkylning är fortfarande kvar och bråkar med mig. Usch nu vill jag bli ”frisk”.  Så frisk jag kan bli. Fri från hosta och förkylning i alla fall. Tack!

Jag har dock köpt en ny kudde som jag hoppas ska hjälpa mig sova bättre. Jag sover väldigt mycket på sidan och rygg, ingenting alls på mage numera och denna ska fungera fint för nacke och axlar. Jag hoppas det fungerar. Jag har sovit två nätter på kudden nu och jag kände efter första natten att jag nog måste vänja mig vid den. Men inatt gick det bättre så det ska nog fungera så småningom. Vi får se.

Har du plockat undan julen än?
Det har inte vi men i veckan så kommer jag göra det. Likaså på kontoret. Nu åker julen ut på alla ställen. Det har jag. bestämt. Så till kontoren ska jag köpa lite tulpaner tror jag. Vi får se hur det blir, om det blir.

Lev väl  /Lene

Godmorgon denna kyliga torsdag…

Det har minsann kommit lite snö ute. Det blåser och jag trodde det regnade men när Jörgen gick upp för att fixa kaffe så såg han att det var täckt med snö på marken. Det har snöat!! Första snön i år, andra för säsongen. Jag kan ju tänka mig att alla barn blir som skogstokiga. Underbart!

Prognosen för dagen är blåsigt och det är det redan. Blåser gör det, vilket ju också gör att man upplever det som mycket kallare än vad det egentligen är. Enligt SMHI’s app så är det +2 grader men det känns som -6 grader. Brrrrr lite kyligt.

Själv är jag uppe i någorlunda tid idag. Jag ska nämligen jobba på kontoret i Malmö idag. Jag ska dit och se så allt är okej efter helgerna och se så städ sköter sig. Nej de sköter sig men jag kommer vara där samtidigt som dem.
Jag har funderat på om jag ska plocka ner julsakerna på kontoret men jag väntar nog till nästa vecka tror jag. Då åker julsakerna ner så får jag se om adventsstakarna får stå kvar en vecka till.

Vad händer hos dig idag?
När jag kommer tillbaka från kontoret så är jag klar för dagen. Jag har inget annat inplanerat så det blir till att ta det lugnt resten av dagen.

Känslan när man känner in livet  /Lene

Godmorgon onsdag….

Det är onsdag… mitt i veckan…lillördag… OCH det är 1 januari 2025.
Vad tycker du om det? Jag gillar det. Ett nytt, helt helt orört år som ligger framför oss. Nu gör vi det till det bästa hittills. Eller försöker i varje fall. Vi gör vårt bästa för att göra det till ett kanonår. Är du med mig?

Idag ska vi bara ta det lugnt. Vi gjorde alla måsten med bland annat tömma toan, fylla på vatten, igår så vi kan bara ta det lugnt. Vi sitter i detta nu och kollar på längdskidor där Edvin Anger som just nu ligger tvåa. HEJA HEJA!!
Våra kaffekoppar är fyllda och vi bara sitter och njuter av 1 januari 2025.

Igår åt vi en middag som hette duga. Vi hade beställt från restaurang Kalk,  http://www.hooknslice.se
Vi körde och hämtade det på eftermiddagen och sedan var det bara till att värma en del av maten.

Vi började med en god hummersoppa med hummer röra i mitten (den syns inte för dillen), därefter blev det oxfilé med potatiskaka, grönsaksknyte, rödvinssås, kall bearnaisesås och serranochips ovanpå köttet. Vi avslutade strax innan tolvslaget med desserten som var fantastiskt god, vit chokladpannacotta med passionsfrukttäcke. Cointreau marinerade färska bär och toscaflarn. Fantastiskt gott!

Det regnade och blåste så mycket så vi stannade faktiskt inne vid midnatt när raketer och smällare avfyrades. Man kan kolla genom fönstret.
Nyår är inte längre vad det varit för mig. Det är inte så viktigt längre. Jag måste inte ha folk omkring mig och fest. Det räcker med Jörgen och mig och igår blev det så. En mysig och mycket lugn nyårsafton.

Jag älskar mitt liv. /Lene