Godmorgon…

Det är tisdag idag och solen skiner. Enligt prognosen ska det bli upp mot 24 grader idag. Just nu är det 20 grader. Det är rena sommarvärmen. Visst är det härligt?! Jag tycker i varje fall det.
Även om det är sol så är det inte strålande sol. Det är disigt och över Öresund kan man inte se något. Vi kan inte se Köpenhamn idag. Inte än i varje fall.

Tisdag…

Jag vaknar med huvudvärk (inget ovanligt numera) och smärtan i kroppen är som vanligt hög. Men jag får väl kämpa på precis som jag brukar.

Idag ska jag och klippa mig och det ska bli ganska skönt faktiskt. När man har så kort hår så märker man mycket fortare när det växer. Och jag har bara 3 mm på sidorna så det har växt ut en hel del. Så det var dags att klippa mig.

Men innan dess ska jag bara ta det lugnt. Återhämta mig.

Victoria Park…

Igår var vi som jag berättade ( På gott och ont! ) och hälsade på Kerstin och Kent i deras nya lägenhet, som ligger på Victoria Park här i Malmö. Mellan Sibbarp och Hyllie. Det var inte så långt från oss.

Så fin lägenhet de har. En 2a på 66 kvm. De har dessutom tillgång till inne och ute pool, boulebana, tennisbana. You name it. Visst de betalar en summa varje månad för att ha tillgång till det, men jag kan tänka mig att det är så värt det. De behöver inte gå ifrån byggnaden om de inte vill. Jo för att handla och annat, men inte för motion i alla fall.

Mindfulness…

Det är tisdag som sagt och det innebär Mindfulness tips…

Bli medveten om hur din hantering av e-post påverkar dig…

Med goda rutiner kring e-posten minskar din splittring och ökar din uppmärksamhet på det du prioriterar.
Innan du öppnar e-posten – planera hur du ska hinna med det viktigaste under dagen.
Bestäm dig sedan för om du ska öppna e-posten nu eller senare – medveten om att öppnandet av e-posten kan splittra din uppmärksamhet.
Lägg märke till eventuella effekter på din uppmärksamhet och på vad du får gjort under en dag.

Väl bekomme  /Lene