Godmorgon måndag…

Det känns som det blir en fin dag. Solen skiner för fullt (även om det inte direkt syns på bilden) och det är vindstilla. Jättefint vinterväder.
Jo visst är det måndag och en ny, orörd vecka ligger framför oss. Vad tycker du om det?! Jag är förväntansfull

Även om jag inte mår bra alls just nu. Min smärta vill för tillfället inte ge med sig. Men jag kämpar på. Jag gör mina övningar jag fick av fysioterapeuten och jag går mina promenader som jag blivit rekommenderad. Jag gör till och med lite, lite yoga och mindfulness. Yogan är bara ett par väldigt lätta övningar. Ikväll ska jag vara med på ett Mindfulness pass som är gratis. Det brukar komma en gång i månaden och det har jag varit med på ett par gånger nu. Det är inga övningar utan enbart avslappning och att man lyssnar. Jätteskönt är det.
Och det blir mer av allt ovan. Jag måste få ner smärtan till min ”normala” nivå. Om jag ska fixa vardagen helt och hållet så måste det till. Som jag skrev så kämpar jag på för fullt. Och jag ger mig inte.

Det är ditt liv….lev det fullt ut  /Lene