Tisdag morgon…

Godmorgon på dig.
Tisdag har anlänt och solen skiner, även om det är soldis över Öresund. Men…solen skiner och det är jag så glad för. Jag välkomnar dig fina, underbara sol.

Det blev lite längre tid i sängen nu på morgonen. Orken fanns inte riktigt att gå upp, men till slut tog jag mig i kragen och gick upp. Nu sitter jag med mitt morgonkaffe och njuter av en stilla och lugn förmiddag.

Det enda jag har på agendan idag är att jag ska gå ner med soporna. Och jag har ett samtal med min läkare i eftermiddag. Annars har jag inget jag måste göra.
Om jag får ett sms från apoteket, att mina sprutor jag beställt har kommit så går jag förmodligen ner och hämtar dem, men jag får se. Annars får det bli morgondagens måste.

Välkommen solen!

Under hela eftermiddag igår, satt jag och njöt på balkongen. Det var underbart skönt och det kändes som länge sedan jag kunde sitta och bara njuta av solen. Men igår gick det bra. Jag hoppas det blir likadant idag. Lite färg fick jag också faktiskt. Men det ska inte så mycket till för att jag ska bli solbrun.

Det är soldis som jag skrev men jag hoppas innerligt att jag kan sätta mig på balkongen och njuta senare idag. Tillåter vädret så sätter jag mig där vilket fall som. Prognosen sade igår att det ska bli molnigt idag, men inget av det än. Jo förresten, där far jag lite med osanning.  Molnig himmel är det men solen skiner ändå igenom och det är underbart.

Konsert i sommar…

Nu har vi bokat in att vi ska gå och se Diggiloo i år också. Förra året kunde inte jag följa med på grund av min fibromyalgi. Min smärta var för hög och jag hade inte fixat att sitta i gräset som vi då bokat. Vi hade även införskaffat brassestolar (tror jag man kallar dem) men det hade inte hjälpt mig alls då min smärta var så hög så det gick bara inte.

Men jag hoppas att jag kommer kunna gå i år. Det blir jag, Jörgen och bästa Nina. Mysfaktor på hög nivå. Det blir något att se fram emot. Extra läsning! Window with a view!

Mindfulness tips!

Det är tisdag och då bjuder jag oftast dig på ett Mindfulness tips. Det kommer jag göra även idag.

Skriv små lappar av tacksamhet! 

Påminn dig varje dag den här veckan över vad du har att vara tacksam över.
Ofta är de små saker som gör oss tacksamma och glada.
Vad har jag att vara tacksam över idag? Skriv ner minst tre saker varje dag på en lapp
som du stoppar i ett kuvert eller en liten låda.
När en vecka gått tar du fram lapparna och tar in och reflekterar över det du har att vara tacksam för.

Lev väl. Du lever bara en gång  /Lene