Godmorgon…

Det är tisdag morgon och jag är redan uppe. Jag kunde inte somna om efter Jörgen kört till jobb så efter att ha bökat runt i sängen en stund så gick jag upp och duschade.

Dagen börjar…

Dagen börjar så sakteliga, precis som den ska. En god kopp kaffe har snart nog slunkit ner och andra koppen hägrar. Jag tittar ut genom fönstret och ser att det är dimmigt just nu. Det ska, enligt prognosen inte vara soligt idag så jag får bara gilla läget tänker jag.

Klockan 10.30 ska jag vara på DC (Diagnostiskt Centrum) här på Hyllie för min koll angående den Neurodermatit jag har. Vi går igenom att det inte kliar som det gjort tidigare och hur det går med sprutorna. Att sprutorna fortfarande fungerar på mig som de ska. Det korta svaret är Bra och Bra. Sedan jag började ta sprutorna så har jag inte haft sånt kliande som jag haft tidigare, där jag kliar hål på händer, armar och ovansidan på fötterna. Sprutorna gillar jag ju inte att ta men det är ett måste så jag gör det. Alternativet är att jag kliar hål och det är inget alternativ, så jag tar snällt mina sprutor. Extra läsning! Det du!

När jag är klar på DC ska jag inom Emporia och skicka iväg ett paket, plus handla lite mjölk.
Men innan dess så ska jag bara chilla och ta det lugnt. Njuta av mitt morgonkaffe. Slölyssna på Nyhetsmorgon på Tv4. Hur ser din morgon ut?

Om bara solen hade visat sig så jag kunnat sitta ute på balkongen, så hade jag varit lycklig. Eller lyckligare kanske jag ska säga. För lycklig är jag redan.

Camping…

I sommar är tanken att vi ska ut och köra med husvagnen. Den nya, mindre husvagnen. Men vi har platsen kvar på campingen tills den 14 juni, så försäsongen tar slut.

Det ska bli så himla härligt att rulla med vagnen igen. Vi har tänkt oss att köra någonstans i Sverige denna gången. Vart vet vi inte än.

Mindfulness…

Jag kör ett litet Mindfulness tips till dig. Det är trots allt tisdag.

Lägg märke till något som du mår bra av…

Ta vara på de små ögonblicken i vardagen.
Lägg märke till något som känns skönt och angenämt, som värmen i sängen, solstrålen genom fönstret, din partners röst, fåglarnas sång eller kanske något som smakar gott.
Notera vad som händer i din kropp när du lägger märke till sköna angenäma upplevelser.
Var öppen och se vad du upptäcker.

Lev väl, lev fullt ut  /Lene